Umění nic nedělat 🧘‍♀️| Ajahn Brahm | 31.12.2016

Proč si nedokážeme užít ticho a klid, když k nám přijde? Proč ho vždycky chceme zničit?
Když se podíváme na to, proč lidé pořád tolik přemýšlejí, zjistíme, že je to často síla zvyku. Děláme to proto, že neznáme nic jiného, čím bychom mohli svou mysl zaměstnat.
Pokud nejsme zaměstnáni sledováním obrazovky, hovorem s druhými lidmi, nebo nějakou jinou prací, neumíme využít příležitosti být v klidu. Vlastně nevíme, co si s klidem a tichem počít. Máme z něho strach.
Zní to divně, ale je to tak. Nevíme, co s ním máme dělat.
Spousta lidí to zažívá právě v tuto roční dobu. Jsou svátky! Nemusíme nic dělat!
Jenže co se stane, když člověk nemusí nic dělat? Nudí se!
Celý rok se těšíme na svátky a když konečně přijdou...?  Nevíme, co dělat!
Takže si řekneme: "Pojďme na nákupy! Pojďme na pláž! Pojďme do kláštera! Hlavně někam pojďme! Pojďme někoho otravovat...!"

14:30 Meditace s návodem
Odpovědi na dotazy diváků:
59:30 Kde přesně sledovat dech
1:01:50 Jak pozorovat své myšlenky (s odstupem)
1:05:15 Jak se vypořádat s prožitým traumatem

Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii. Říká o sobě, že je "mnich, který má rád legraci" (fun loving monk).

České znění: Tomáš Tlučhoř
Český překlad: Radan Kuča, 2023
S velký poděkováním za korekturu textu: Iveta Popelková 

Původní video: https://www.youtube.com/live/_Pb6fjJfO4o?feature=share
More teachings in English: https://bswa.org/teachings/